「먹을 수 없는」애슬리트의 몸 만들기는, 아미노산으로 효율적으로／도카이대학 건강 학부 건강 매니지먼트 학과

농구, 축구, 럭비 등의 구기에서, 피지컬면의 강화는 빠뜨릴 수 없는 중요한 요소입니다. 그러나 다른 한편으로는 격렬한 훈련과 그 후의 단백질 섭취에 의해서, 중요한 식사를 제대로 섭취할 수 없고, 몸 만들기에 고민하는 선수는 적지 않습니다.

거기서 이번은, 토카이대학 건강 학부 건강 매니지먼트 학과의 강사이며, 동학 체육 회계 부원의 영양 지도도 실시하는 야스다 준 선생님과 인터뷰. 운동 후에 식욕이 저하되어 버리는 원인과 이러한 문제를 개선하기 위한 아미노산의 활용 방법에 대해 물었습니다.

박사 (스포츠 건강 과학), 관리 영양사, NSCA-CSCS

리츠메이칸대학 대학원 스포츠건강과학연구과 박사과정 수료 후 국립스포츠과학센터의 연구원 등을 맡아 2023년부터 현직. 근육량의 유지·증가를 주제로 운동·영양 전략의 연구에 임함과 동시에, 근거에 근거한 지견을 경기 현장의 영양 서포트에 실장하고 있다.

학생 시절은 미식 축구에 박혀 몸 만들기와 컨디셔닝의 중요성을 체감. 2013년 입사 후 가정용 상품의 영업 등을 거쳐 2019년부터 현직. 경기 현장이나 연구자의 지견을 제품 설계에 살리면서 스포츠 보충제 개발에 임하고 있다.

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