【만화판】『로이신 고배합 필수 아미노산 믹스』는, 운동중의 근육의 컨디션을 유지! 운동 후의 피로 회복도 서포트!

아미노산으로 피로 회복 지원 | 류신의 효과로 컨디션 조정

아미노산의 일종 「류신」이 근육의 피로 회복에 완수하는 역할을 해설. 근육 단백질의 합성을 촉진해 데미지 회복을 돕고, 트레이닝 후의 리커버리와 컨디셔닝을 지지하는 구조를 소개.

근육은 아미노산으로 만들어진다 | BCAA · 필수 아미노산의 작용과 분해의 메커니즘

근육을 구성하는 아미노산이나 BCAA의 작용과 필요한 단백질 섭취량에 대해 그 역할과 구조를 해설. 운동에 의한 근육 분해나 컨디션 저하와의 관계성에 대해서도 소개.

근육의 회복을 촉진하는 방법 | 근육의 회복과 단백질을 합성하는 필수 아미노산에 대해서

운동 후 근육 회복을 가속시키는 방법을 해설. 엑센트릭 운동으로 일어나는 근섬유 데미지나 염증, 회복에 걸리는 시간, 단백질 합성에 필요한 필수 아미노산이나 류신의 기능으로 소개.