【다이제스트 동영상】 운동 종반의 피로를 대처! 탄수화물 보급의 요령/일러스트로 배운다

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◇[회원 한정] 【해설 동영상】 막판의 버티를 막는다! 선수용 탄수화물 보급법/일러스트로 배운다

끝까지 이상적인 성능을 유지하려면 피로에 잘 대처하는 것이 중요합니다. 이 동영상에서는 선수가 쾌적하게 운동을 하는데 있어서 빠뜨릴 수 없는 「탄수화물」과, 그 올바른 보급법에 대해서 일러스트로 알기 쉽게 해설합니다.