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【해설 동영상】애슬리트는 알아 두고 싶은 「근육」의 기초 지식! / 일러스트로 배우기
운동선수에게 빼놓을 수 없는 근육은 힘든 운동을 하면 줄어든다는 것을 알고 있었습니까? 매일 연습이나 트레이닝으로 단련한 근육을 낭비하지 않기 위해서, 반드시 알아 두고 싶은 기초 지식을 일러스트로...
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스포츠시의 근육통 경감이나 퍼포먼스에 중요한 아미노산! 올바른 이해와 활용법!
스포츠시의 근육통의 경감이나 컨디셔닝 등의 서포트가 기대되는 화제의 분기쇄 아미노산(BCAA)이나, 필수 아미노산(EAA). 단백질 (단백질)의 본질이기도 한, 이들 아미노산에 대해 확실히 배우고, 대회나 프로덕션을 향한 나날의 연습, 근육 트레이닝...
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【만화판】『로이신 고배합 필수 아미노산 믹스』는, 운동중의 근육의 컨디션을 유지! 운동 후의 피로 회복도 서포트!
「최근, 피로가 다음날에도 남아 있어, 납득이 가는 연습을 할 수 있어요」 「나도 연습의 피로가 모이는지, 시합 때 만족스러운 퍼포먼스를 할 수 없지요」 「그것, 근육의 컨디셔닝을 할 수 없는 것이 원인이 아닐까」
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아미노산으로 피로 회복 지원 | 류신의 효과로 컨디션 조정
아미노산의 일종 「류신」이 근육의 피로 회복에 완수하는 역할을 해설. 근육 단백질의 합성을 촉진해 데미지 회복을 돕고, 트레이닝 후의 리커버리와 컨디셔닝을 지지하는 구조를 소개.
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근육은 아미노산으로 만들어진다 | BCAA · 필수 아미노산의 작용과 분해의 메커니즘
근육을 구성하는 아미노산이나 BCAA의 작용과 필요한 단백질 섭취량에 대해 그 역할과 구조를 해설. 운동에 의한 근육 분해나 컨디션 저하와의 관계성에 대해서도 소개.
【다이제스트 동영상】 운동 종반의 피로에 도움이 되는 아미노산의 일/일러스트로 배운다
▶계속은 이쪽으로부터
◇[회원 한정] 【해설 동영상】근육의 컨디션을 유지하는 아미노산 『류신 고배합 필수 아미노산 믹스』/일러스트로 배운다
운동의 퍼포먼스 업을 목표로 하는데, 과제가 되는 「피로」. 특히 운동의 종반에서 피로를 느끼기 쉬운 사람은 많을 것입니다.
이상적인 플레이의 요점이 되는 「근육의 컨디셔닝」에 빠뜨릴 수 없는 아미노산에 대해서, 일러스트로 알기 쉽게 해설합니다.




