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2026쪽으로. 식사・가족에의 선택【와타나베 효토키의 스키 오프 트레이닝 VOL4】
2023.10.30노르딕 복합의 세계에서 약 20년간 톱 랭크를 계속 유지하는 와타나베 선수. 여러 종목에서 승패를 다투는 이 가혹한 경기에서 결과를 계속 유지하기 위해 필요한 것은? 그 몸을 지원하는 컨디셔닝에 다가갑니다. 마지막 VOL.4에서는 극한의 ...
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노르딕 복합의 매력은 "능력의 양립"【와타나베 효토의 스키 오프 트레이닝 VOL3】
2023.10.30일본을 대표하는 노르딕 복합의 선수로서 동계 올림픽이나 월드컵 등의 대무대에서 빛나는 성적을 남기는 와타나베 선수. 세계에서 활약하는 톱 애슬리트인 그가 실천하는 트레이닝을 견해하면서, 아미노산의 능숙한 섭취 방법을 생각합니다. VOL...
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등산 중의 리커버리 대책이 열쇠【와타나베 효토의 스키 오프 트레이닝 VOL.2】
2023.10.23동계올림픽 5대회에 연속 출전, 월드컵 개인 종합 우승 등 수많은 위업을 달성. 노르딕 복합의 톱 선수로서 오랫동안 달려 온 와타나베 선수. 오프 시즌 기간에 일하고 있다는 산에서의 훈련에 초점을 맞추고 그 이점과 아미노산을 활용하십시오.
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트레일 러닝의 데미지 케어가 중요【와타나베 효토의 스키 오프 트레이닝 VOL.
2023.10.2318세에 토리노 2006 동계올림픽에 출전한 이래 5대회 연속으로 동계올림픽에 출전. 4개의 메달을 획득해 노르딕 복합의 톱 러너로서 오랜 세월 활약해 온 와타나베 효토 선수. 그가 오프 시즌에 일하는 것은 등산과 트레일 달리기라고 ...
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【동영상 후편】 등산 중의 영양 보급과 미래를 향해 / 등산가 하나 야스 히로 × 아지노모토 (주) 야마다 토시유키
2023.08.07수많은 어려운 산에 도전해 온, 등산가의 하나야 타이히로씨. 「등산이 가혹해질수록 준비가 중요하다」 「아미노산을 활용해 다음날에 준비한다」라고 말하는, 그의 등산시의 영양 보급 방법, 그리고 미래를 향한 제언이란? 아미노산 전문가 야마다 토시유키 씨와의 대화에서 더 효과적인 방법을 찾고 있습니다 ...
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【동영상 전편】등산의 매력과 사전 준비의 중요성/등산가 하나야 타이히로×아지노모토(주) 야마다 토시유키
2023.08.07“등산계의 아카데미상” 피오레도르상도 획득한 등산가 하나야 타이히로씨. 「운동 시간이 긴 등산으로 아미노산 활용은 중요하다」라고 말하는 그의 영양 보급 방법이나 등산의 매력, 준비의 포인트란? 아미노산 전문가 야마다 토시유키씨와의 대담으로 보다 효과적인 방법을 모색합니다. ...