Daftar artikel makanan

[Alat Edukasi] Periode Praktik 2: Cara Mengelola Kesehatan Melalui Nutrisi

2024.02.28

Meskipun aku berlatih keras, aku tidak memperoleh hasil yang kuinginkan. Ketika itu terjadi, luangkan waktu untuk melihat kondisi tubuh Anda. Cedera dan kerusakan...
[Video Ringkasan] Nordic Combined: Akito Watanabe "Latihan panjat gunung yang dipraktikkan oleh atlet papan atas" VOL.4

2023.10.30

https://www.youtube.com/watch?v=iGaR55Mh42s▶続きはこちらから...
Menuju 2026. Pilihan Makanan dan Keluarga [Pelatihan Ski Off Akito Watanabe VOL4]

2023.10.30

Watanabe telah mempertahankan peringkat teratas di dunia gabungan Nordik selama hampir 20 tahun. Dalam kompetisi yang melelahkan ini, di mana para pemenang berkompetisi dalam berbagai acara...
[Video intisari] Pelatih kekuatan dan pengondisian Takahiro Aikawa dan ahli gizi olahraga bersertifikat Nanako Nakayama "Apa pengondisian terbaik untuk pelari jarak menengah dan jauh lintasan dan lapangan?"

2023.10.16

Pelatih Takahiro Aikawa melatih tim lintasan dan lapangan putri di Sekolah Menengah Atas Sera Prefektur Hiroshima, tim estafet sekolah menengah atas bergengsi, dan tim estafet putri Daiso, sembari juga melakukan penelitian tentang kebugaran fisik dan pelatihan atlet putri dan para-atlet di Universitas Hiroshima Bunka Gakuen. Bersama Aikawa-san di Sekolah Pascasarjana Universitas Ritsumeikan...
[Bagian Video 2] Apa cara terbaik untuk mempersiapkan pertandingan? Pelatih kekuatan dan pengondisian Takahiro Aikawa x ahli gizi olahraga bersertifikat Nanako Nakayama

2023.10.16

Takahiro Aikawa, seorang pelatih di Universitas Hiroshima Bunka Gakuen, sedang meneliti kebugaran fisik dan pelatihan atlet wanita dan para-atlet...
Saya ingin para atlet untuk memikirkan tentang apa tujuan mereka dalam olahraga mereka / Lintasan dan Lapangan Jarak Menengah dan Jauh Bagian 2 [Pembahasan Khusus Laboratorium Sains Nutrisi Olahraga Asam Amino]

2023.10.16

Untuk memenangkan pertandingan, lari jarak menengah hingga jauh dalam atletik tidak hanya memerlukan fungsi kardiopulmoner tetapi juga kecepatan. Agar dapat tampil lebih baik, penting untuk mengambil pandangan jangka panjang terhadap kondisi dan nutrisi, bukan hanya perlombaan yang akan datang. Pada bagian kedua, kita akan berbicara tentang cara mempersiapkan dan makan untuk kompetisi sesungguhnya, dan cara agar dapat berlari dalam waktu lama...