![[Pendahuluan makalah] Sistin melemahkan disfungsi mitokondria pada miotube C2C12 di bawah stres oksidatif sedang yang disebabkan oleh paparan hidrogen peroksida](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/06/ppr12_main.jpg)
2022.06.24Stres oksidatif sedang menyebabkan gangguan sementara pada produksi ATP mitokondria. Konsentrasi glutathione (GSH) dikurangi dengan penghapusan stres oksidatif melalui reaksi redoks, dan kandungan GSH intraseluler dikaitkan dengan fungsi mitokondria di bawah stres oksidatif.
2022.05.23Pengelolaan kondisi harian sangat penting untuk tampil maksimal dalam olahraga. Pelajari cara menjaga kondisi stabil dengan memeriksa berat badan dan warna urine, serta meninjau catatan dan pola makan Anda untuk mencegah kelelahan dan dehidrasi.
![[Wawancara Khusus] Sepak Bola Bagian 1: Tidur nyenyak dan makanan enak. Pengondisian harian membangun fondasi tubuh Anda](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/11/interview02_main01_sp.jpg)
2022.03.31Dalam kasus sepak bola, pertandingan dapat dimainkan sepanjang tahun, sehingga pengondisian yang sesuai dengan musim sangatlah penting, terutama bagi pemain usia perkembangan seperti siswa sekolah menengah atas. Makanan yang menyediakan nutrisi untuk pertumbuhan dan energi untuk latihan intens. Berlatihlah untuk meningkatkan tingkat kompetitif Anda, latihan kekuatan, dan…
![[Pendahuluan makalah] Asam amino esensial yang kaya leusin meningkatkan pemulihan dari kerusakan otot setelah latihan pada pria muda terlepas dari sintesis protein otot](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/07/thum_science02.jpg)
2021.07.06Asam amino esensial kaya leusin (LEAA) dengan cepat meningkatkan sintesis protein dalam serat otot setelah latihan, yang penting untuk perbaikan dan pemulihan otot. Namun, belum ada penelitian yang dilakukan pada populasi umum yang menunjukkan bahwa LEAA secara bersamaan meningkatkan sintesis protein serat otot dan pemulihan dari cedera otot. …
![[Versi manga] "Campuran asam amino esensial dengan kandungan leusin tinggi" menjaga otot dalam kondisi baik selama berolahraga! Ini juga membantu pemulihan kelelahan setelah berolahraga!](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/thum_manga0104.jpg)
2021.05.19"Akhir-akhir ini saya merasa lelah pada hari berikutnya dan saya tidak dapat berlatih dengan baik." "Saya rasa saya juga merasa lelah setelah berlatih, jadi saya tidak bisa tampil memuaskan saat bertanding." "Bukankah itu karena aku belum melatih ototku?" "Pengondisian otot?"...
2020.09.30Buku ini menjelaskan cara mempercepat pemulihan otot setelah berolahraga. Buku ini juga membahas kerusakan serat otot dan peradangan akibat olahraga eksentrik, waktu pemulihan, serta peran asam amino esensial dan leusin, yang diperlukan untuk sintesis protein.