![[Video Digest] Untuk kerusakan pada tubuh dan lambung, pelajari dengan ilustrasi tentang "Campuran Sistin-Glutamin"](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/digest-commentaryvideo09_01-1200x675.jpg)
2024.05.27Berjam-jam latihan atau latihan intensif dapat merusak tubuh dan perut Anda. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan kelesuan saat berolahraga. Dalam video ini, kami menjelaskan dengan ilustrasi yang mudah dipahami penyebab kerusakan tubuh akibat olahraga dan asam amino yang dapat Anda gunakan untuk mencegahnya.
![[Video penjelasan] Atasi kelelahan dan kelesuan! Untuk kerusakan yang disebabkan selama berolahraga, gunakan "Campuran Sistin-Glutamin" / Pelajari dengan ilustrasi](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/05/commentaryvideo09_01-1200x675.jpg)
2024.05.27"Kelelahan" yang Anda rasakan saat berolahraga terkait dengan kerusakan yang terjadi di dalam tubuh Anda. "Campuran Sistin-Glutamin", kombinasi dua asam amino, telah terbukti efektif dalam mengurangi kerusakan lambung akibat olahraga.
2024.05.24Menjelaskan efek natrium aspartat. Memperkenalkan hasil penelitian tentang "asam amino penambah instan" ini yang meningkatkan daya tahan intermiten selama latihan intensitas tinggi dan mendukung metabolisme asam laktat serta produksi energi.
2024.05.24Buku ini menjelaskan "daya tahan intermiten" yang dibutuhkan dalam sepak bola dan bola basket. Buku ini juga menjelaskan mekanisme lari cepat berkelanjutan, fungsi pasokan energi eksplosif dan pembuangan limbah, serta cara berlatih dengan latihan interval intensitas tinggi (HIIT). Buku ini memberikan informasi bermanfaat untuk meningkatkan performa atletik.
![[Bagian 2 dari video] Belajar dari jadwal perenang kompetitif papan atas / Pelatih kekuatan dan pengondisian Mikio Numata x Ajinomoto Co., Inc. ahli diet terdaftar Haruka Suzuki](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/04/interview13_movie02-1200x675.jpg)
2024.04.22Berenang adalah olahraga intensitas tinggi yang membutuhkan berbagai kekuatan, termasuk fungsi kardiopulmoner serta kekuatan otot yang seimbang. Berikan segalanya pada perlombaan penting ini...
![[Diskusi Khusus dari Laboratorium Ilmu Nutrisi Olahraga Asam Amino] Renang Universitas [Bagian 2] Binaraga dan nutrisi: "Persiapan" harian menentukan keberhasilan](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2024/03/interview13_main02_sp.jpg)
2024.03.29Berenang merupakan olahraga berintensitas tinggi, sehingga memerlukan berbagai kekuatan, termasuk kekuatan otot yang seimbang dan fungsi kardiopulmoner yang kuat. Di antara semua itu, yang terpenting adalah memberikan seluruh kemampuanmu pada balapan penting. Untuk mencapai hasil yang Anda bayangkan dalam berbagai perlombaan, persiapan yang cermat menjelang kompetisi sangatlah penting. ...