![[Wawancara Khusus] Berenang Bagian 1: Jangan biarkan kelelahan menumpuk. Tidak hanya untuk latihan tetapi juga untuk pemulihan kelelahan](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/11/interview03_main01_sp.jpg)
[Wawancara Khusus] Berenang Bagian 1: Jangan biarkan kelelahan menumpuk. Tidak hanya untuk latihan tetapi juga untuk pemulihan kelelahan
Dengan datangnya musim panas, musim berenang sedang berlangsung. Dalam renang kompetitif khususnya, pengondisian untuk tampil baik, seperti mengendalikan berat badan dan memahami jumlah cairan dan energi yang dibutuhkan, memiliki dampak besar pada hasil. Untuk mencapai tujuan ini, konten pelatihan diubah tergantung pada waktu dalam setahun, yang disebut "periodisasi".

![[Pendahuluan makalah] Sistin melemahkan disfungsi mitokondria pada miotube C2C12 di bawah stres oksidatif sedang yang disebabkan oleh paparan hidrogen peroksida](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/06/ppr12_main.jpg)
![[Diskusi Khusus] Sepak Bola Bagian 2: Pengondisian yang tepat meningkatkan kinerja puncak](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/11/interview02_main02_sp.jpg)
![[Laporan seminar/konferensi akademis] Dua efek sistin dipresentasikan pada Simposium Kolaborasi Industri-Pemerintah-Akademisi ke-6 yang diselenggarakan oleh Masyarakat Ilmu Asam Amino Jepang](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/07/thum_science05.jpg)
![[Pendahuluan makalah] Pengaruh asam amino esensial dengan kandungan leusin tinggi terhadap pemulihan otot](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/07/thum_science03.jpg)
![[Pendahuluan makalah] Asam amino esensial yang kaya leusin meningkatkan pemulihan dari kerusakan otot setelah latihan pada pria muda terlepas dari sintesis protein otot](https://sports-science.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2021/07/thum_science02.jpg)